Mi válthatja ki az alábbi jelenséget? Teljesen zárjam ki az édességet az étrendemből?
Körülbelül egy hónapja, miután édességet eszem, rendszerint "klutyorognak" a beleim. Mindegy milyet eszem és mennyit, akár egy kocka csokoládé is ki tud váltani ilyet.
Annyit tudni kell, hogy nem eszem sok édességet. Ügyelek, hogy ne vigyek be több, mint 150-200 kcal-nyi nassolnivalót egy nap. De van, hogy ez az érték kevesebb.
Tehát a kérdésem az, hogy miért zengenek a beleim az édességektől? Teljesen iktassak ki mindenféle édességet?
válasza:Tej vagy cukor.
Próbáld ki keserű csokival, abban nincs tej és cukor.
Aztán a tej elhagyás.
Néhány hét után kiderül
válasza: válasza:Rendes dolgokat eszel-e? Mert az üres hasi tud a legjobban klutyorogni az édestől: nincs benne elég egyéb továbbítani való.
Csak abból gondolom, hogy kcal-ra írod a nasit.
Nos, én igyekszem rendesen étkezni, minél egészségesebben. Cukros zsíros, húsos ételeket nem fogyasztok. A legtöbbször hal, tojás, zöldség, gyümölcs, gabona, zab, tejtermékek vannak a palettán. Ennek nem pusztán az az oka, hogy egészségesek, ezek egyben a kedvenceim is.
Aztán ott az édesség, aminek olyan nagyon nehéz ellenállni...
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!