Letettem a cigit eszek mint a marha fogok hizni? Ha igen kb hány kilot? Mit egyek hogy gyorsan hizzak?

Mint két marha.

Mostani testsúlyod 52,61 százalékát.

Zsírt.

Senki se akar hízni, mert a zsír mindenkin csúnya.

Izmosodni szeretnél, és ehhez jól összerakott étrend, és edzés kell.

Édesanyám 3kg-t hízott, amikor leszokott. Aztán le is fogyta.

Megmondom mi a titka, második. Nem szabad "zabálni, mint a marha" és akkor nem hízol meg. A cigis leszokók igen nagy többsége a leszokás miatti boldogtalanságában nasizik. A legtöbbeknél elsősorban ez a hízás oka.

Hát,ha ezt nem mondod,hülyén halok meg..

de nekem így is oda kell figyelnem mit eszek, nem akarok mégjobban kínlódni.

"A cigis leszokók igen nagy többsége a leszokás miatti boldogtalanságában nasizik."

Látszik hogy nem cigizel. Ha nikotinhiányod van az az érzés majdnem ugyanolyan mint amikor éhes vagy. Ezért hiszik azt hogy éhesek, és esznek.