Hogyan küzdjem le a cukorfüggőségemet és elvonási tüneteimet?

1 hete kezdtem a cukor nélküli életet, de úgy érzem, megpusztulok. Agresszív vagyok, nyugtalan, ideges, remegek, fáradt vagyok, folyik a nyálam, ha csokit látok, vagy rá gondolok, és lassan a depresszióm is előjön.

Az édesítő nem pótolja.

Nem tudom, mit tegyek. Folyton répát rágcsálok, egészségesen eszem napi 6x keveset, sok zöldséget és sovány húst eszem, szóval az étrendem teljesen rendben van már évek óta. Egyedül ezt nem tudom leküzdeni.

(A nem eszem cukrot azt jelenti, hogy semmilyen cukrot, ebbe az egészségesnek hazudott "finomítatlan" cukrok, a méz, és a fruktóz is beletartozik.)

23N