Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Hogyan tudnék egészségesen...

Tapsi018 kérdése:

Hogyan tudnék egészségesen táplálkozni mikor és milyen mennyiségben illetve, hogy mit?

Figyelt kérdés
Iskola kezdetekor sajnos a hét minden 2. napján dolgoznom kell éjszakai műszakban diákként a Tescoban, ami azt jelenti, hogy fél10kor kezdődik a munkaidőm és 6:00kor végzem. Hajnali 1 órakkor szokott lenni a szünetem, általában szendvicset vagy rizset csirkével eszem és egy 0,5l-es colát vagy más cukrosat is megiszom. Valami olyan étrendet szeretnék amitől egészséges is leszek és ki lehet vitelezni ilyen időbeosztás mellett.
2014. aug. 1. 19:35
 1/1 anonim ***** válasza:

Sok okosat nem lehet mondani, talán annyit, hogy az édes az jó, de ne kóla legyen, mert az semmiképp se egészséges.

Inkább keress valami rendes gyümölcslevet. Főleg, ha a teszkóban vagy, próbálj meg ingyen szerezni magadnak deformált dobozból, amit már úgyse vesznek meg :)

2014. aug. 2. 07:42
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!