A kólbászba milyen egészséges összetevők vannak?

A "frissen érzem magamat" dolgot okozhatja a zsírtartalom. Az állati zsiradék a legjobb energiaforrás, mivel a szénhidráttal ellentétben nem vált ki inzulinválaszt, nem szívódik fel gyorsan, egyenletes energiaszintet biztosít. A koleszterinmítosz pedig már megdőlt, tehát egészséges.

Ami még van benne, az ugye a hús(fehérje) és a fűszerek, ezek közül is mind egészséges.

/ez a házi kolbászra vonatkozik, a boltiban ezeken felül még egyéb adalékanyagok is vannak, amik nem föltétlen tesznek jót/

Aztán ugye lehet még a placebohatás is, biztos gyerekkorodban beléd beszélték hogy ettől leszel nagy és erős, és ez megmaradt benned. Nekem a spenóttal volt így, ha gyerekkoromban edzés előtt ettem, jobban ment.

Sowilo jókat írt.

Én is energikusnak és könnyednek érzem magam a zsírtól, a sok szénhidrát viszont lenyom. A párom viszont inkább fordítva van vele.