Lehet ennek a következménye? Gyümölcsöt nem enni?

Most lehet h semmi baja de kesobb lehet. Ha étel fóbiás akkor nem tudna semmit sem megenni, csak szimplán hisztis es válogatos:)

Kérdező, Próbálj meg minel tobbet beiktatni. Reggelit valtsd ki gyümölcsökkel, vagy a vacsorát egy nagy tál salátával. Fel lehet turbozni mindenfele finomsággal a salátát pl különböző fűszerek, balzsamecet, apróra vágott fott tojas, maradék husi, alma is nagyon finom bele vagy dió stb.

Aztan a masik lépés tenyleg a kozmetikus, ahova legalabb havi egyszer ha elmész par hónap utan szepen kitisztul az arcod. Sok viz es ne igyal egyel cukros lottyoket, sot a csoki vagy nutella a legrosszabb a bőrnek. Sok sikert!