Van olyan vitamin ami elősegíti a növekedést? Esetleg bármi normális táplálék-kiegészítő?

hány éves vagy? miért gondolod, hogy valamiből hiányod van és pótolni kellene? Hogyan találkozol? Minden vitaminra és táplálékekkiegészítőre rá van írva, hogy szedése nem helyettesíti a kiegyensúlyozott étrendet. zt vedd figyelembe, bármit is választasz!

Miért akarsz nőni? úgy gondolod, kisebb vagy a korodbelieknél? szüleid mekkorák? ez örökletes.

sima multivitamint szedhetsz, pld biotech ne a day.

A magasságot leginkább genetika befolyásolja, azaz öröklöd a szülőktől. Annyit tudsz tenni, hogy jól táplálkozol, eleget alszol, és bízol benne, hogy így kihozod magadból a maximumot.

Egyébként nem igazán van előnye nagynak lenni, hacsak nem a fizikai fölényeddel akarsz élni. Én sokkal jobban örülnék, ha kisebb lennék. Egy nagyobb test mindennek nyűg, keringésnek, ízületeknek, és a mozgatása is nehézkesebb. Ráadásul sokkal aránytalanabb, ha az ember egészséges testzsírt tart.