Kb 165cm vagyok,15éves és kb 63 kg kéne fogynom? Vagy ideális?

Én 18 évesen 4 centivel magasabb és 3 kilóval több vagyok. Jól érzem magam a bőrömben, nem hiszem, hogy neked fogynod kéne. De attól függ, hogy oszlik el rajtad, izom vagy zsír, stb.

De én 58 kilósan úgy néztem ki mint egy zombi, azért fogytam addig, mert kórházban voltam és nem bírtam enni, sokan megjegyezték, hogy sokkal egészségesebben nézek ki így, ahogy vagyok.