Nekem 2-típusú cukorbetegségem van, az orvos szerint ebből kigyógyulhatok ha diétázni kezdek és lefogyok, tényleg meg lehet belőle gyógyulni?

Én is hallottam már gyógyultakról, mondjuk ők 20 gramm ch alatt voltak. Ami, fontos megjegyezni, nem minden cukorbetegnek előnyös, de a típusokat sosem tudom megjegyezni, hogy annak mi szerepe van ebben.

De a jó étrend tényleg csodákra képes. A mozgás is jó.

Nem tudhatom, hogy neked 150 gramm ch mennyire jó, de persze fontos, hogy ne egyél sok gyors szénhidrátot, s nem kell kitölteni a 150 grammot, csak azért, mert sok orvos azt javasolja. Kérdés, mennyire bírod a zsírt, mert neked tuti nem apró a kalóriaigényed, kevés szénhidráthoz pedig viszonylag sok zsír kell, hogy ne koplalj, fogyáskor is, amire, ugye, szükséged van...

Mindenképpen válts jobb életmódra, mozgás, kevesebb ch, főleg lassú felszívódású, amúgyis jó, tápláló étrend, megfelelő, nem túl sok, nem túl kevés kalória...

7-es, az a különbség a tipusol között, hogy az 1-esnek semennyire nem működik a hasnyálmirigye, ezért inzulinoznia kell magát. Ez àltalában örökletes, illetve a hajlam benne van az emberben, ezért jön ki gyerek/fiatalkorban. A 2-es tipus a gyógyszeres, ez alakul ki fiatal felnőtt/időskorban, konkrétan a túlsúly, helytelen életmód miatt. Ez a különbség.

Kérdező, szerintem te próbáld ki hogy kevés ch és kalóriàt eszel meg. Ez a kettő àltal fogyni fogsz az tuti. Plusz ugye a mozgás. Nem kell nagyra gondolni, kezdésnek elég mondjuk napi fél óra séta, aztán ezt lehet továbbfejleszteni futássá, kardió edzéssé vagy akármi. Én inzulinosként napi 180 ch-t eszek. Neked is ennyit ajànlok kezdésre, aztán fogozatosan csökkentheted.

19/L

"A 2-es tipus a gyógyszeres"

Eleinte általában. De aztán lehet, hogy átmegy inzulinosba, ha nem diétázik.