Mi történik, ha veszek jódtablettát (először is, találnom kell majd:D) és többet szedek be belőle, mint amennyi az ajánlott napi adag? Pajzsmirigy túlműködésem lehet tőle?

vegán vagyok, tehát húsból nem tudom bevinni a jódot, és nagyon nem szeretem a sós ételeket. Lehet, hogy furán hangzik, de mindent sótlanul eszek:/ tengeri alga is jó megoldás lenne, de nem tudom, hol lehet kapni, és biztosan nagyon drága is.. viszont jódtablettát sem találok sehol, lehet, hogy nem árulják így külön, max megtalálható a multivitaminban, gondolom.. de valamit ki kellene találnom.

Köszönöm szépen! :) ment a zöld kéz😉