fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Hogyan váltsak életmódot?...

Hogyan váltsak életmódot? Részletek lent

Figyelt kérdés
Eddig is megfordult már a fejemben a dolog, de nem gondoltam komolyan. Viszont mostmár elegem lett az egészségtelen dolgokból (és pár kilót le is kéne adnom), szóval életmódot szeretnék váltani! Ha vannak tippjeitek (vagy ugyanebben a cipőben jártatok) légyszíves írjátok le!

#egészség #életmód
2017. jan. 22. 18:34
 1/3 anonim ***** válasza:
Mi a célod, és milyen életmódra szeretnél átállni? Sok-sok olvasást tudnék ajánlani, de sajnos útvesztő az egész. Minden és mindennek az ellenkezője be van bizonyítva. Ja, és minden rákkeltő. :)
2017. jan. 22. 19:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:

Igazából így van ahogy al előző írta, minden tábornak van hangos ellentábora...

Úgyhogy elősször olvasni kell és eldönteni, milyen életmódra szeretnél váltani... és mivel minden táplálkozási irányzat azt hirdeti magáról, hogy az övé a tökéletes út, megtanulni csak a hasznos információkat kiszűrni...

Én ajánlom a következő könyveket:

Sárga kapszula ebook

Kína tanulmány

Harcosok étrendje

80/10/10

Anita Bean -modern sporttáplálkozás...


Mindben vannak egymásnak ellentmondásos dolgok, de ez a 4 nagyon hasznosan egészítik ki egymást a tekintetben, hogyan működik az emésztésed...

De "szakirodalomnak" egyiket sem nevezném, mind ömlengés a saját igazáról egyszerű hiszékeny embereknek...

De hasznos infókkal tele vannak azért... csak nem kell vakon követni egyiket sem...

2017. jan. 23. 07:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 A kérdező kommentje:
Köszönöm! Majd (megpróbálom) beszerezni őket!
2017. jan. 23. 13:16

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!