Mit gondoltok erről? Nem tartjátok furának?

Dehogynem tudnánk hasznosítani a nyers húst...

Az ember pedig millió dolgot csinál, amit az állatok nem.

Ha csak azt tennénk, mint a többi állat, akkor meztelenül lapulnál prédaként valahol a vadonban, nem itt írogatnál.

Az emberszabású majmok simán esznek állatokat, pl. majmokat...

Egykor gyümölcsevők voltunk, bár akkor még nem voltunk emberek. Hálás vagyok annak az időszaknak a színlátásunk miatt, bár bizonyára azért nem tudunk C-vitamint termelni, pedig arra szinte minden állat képes.

De már nagyon régen eszünk húst, amit, való igaz, egyszerűbb s könnyebb, plusz biztonságosabb hőkezelés után elfogyasztani. Ennek még az intelligenciánkhoz is van köze, de most nem emlékszem pontosan, hogy is vannak ezek, de egy érdekes természetfilm elég logikusan magyarázta... Mindenesetre teljesen más lenne azemberi társadalom, ha szinte csak növényi étrenden maradtunk volna.

Az olajos magvakat remekül megesszük nyersen, úgyhogy még nyers étrenden is lehet zsírra alapozni. Ha kénytelen lennék nyersvegánként élni, én zsírosan ennék, kevés gyümölcs mellett. Egyénszinten rossz nekem a sok cukor, zsír pedig kell, ez van. Van, aki prímán megvan rengeteg gyümölccsel, az se rossz, de persze kell mellé 1-2 más étel is, kis kalóriaigénynél pedig még a fehérjét is nehezen kapjuk meg gyümölcsből (az aminosavprofillal most nem foglalkozom, annyira nem értek hozzá).

Szervezetfüggő is :)

Na meg persze ne feledkezzünk meg az evolúcióról, hogy az ember szervezete már így "tervezi" meg önmagát, hogy főtt ételt fog bevinni nem nyerset.

De át tud állni az emberi gyomor minden féle kajára...

Erre tökéletes példa Bartos Cs. István möster aki naponta megeszik fél kiló újságpapírt meg minden féle szemetet.

Mellette eszik növényeket; csalán, tyúkhúr, lósóska

(habár szerintem a növények vitamintartalma meg a csalán méregtelenítőképessége tartja még életben azt az embert mert amennyi alkoholt meg hulladékot megeszik az nem kevés méreg) :D

Hogy hagyhattam ki, hogy igazából pont a húst tudjuk megemészteni, vagy a tojást, a zöldséget mi nem is, csak a bélbaktériumaink :D

Bár ez engem sem érdekel, zöldségimádó vagyok s előbb lennék nyersvegán, mint zerocarber.

Kedvelem a nyersvegán ételeket (már ha nem túl cukrosak, persze), de nem tudom, hogyan laknék jól velük. Egyszer majd kipróbálok pár teljes napot, de nem lesz egyszerű. Nem mindenkinek fekszik az az étrend, ez van.

Tartósan pedig már csak azért sem csinálnám, mert vannak zöldségek, amik nem jók nyersen. Sokkal kevesebb, mint amit gondolnánk, de akadnak. Nem érdekel, hogy a nyersvegánok megeszik a padlizsánt nyersen, én nem fogom, bocs. A karfiol pedig jó, de közel sem olyan finom nyersen. Túl hedonista vagyok ahhoz, hogy ne élvezzem ki a hőkezelés nyújtotta gyönyöröket. A répa pedig tudtommal értékesebb is főzve. A legtöbb zöldség s a gyümölcsök nem, amit lehet, nyersen eszem belőlük, ez szerintem jó hozzáállás.

Amúgy azért van több energiád, mert alacsony a zsírbeviteled. Így minden szénhidrát el tud égni. (Persze értelmes keretek közt)

Ez akkor is így lenne, ha ennél húst, de 0.5-0.6gramm*testtömeg alatt tartanád a napi zsírbevitelt