Munkám miatt csak késő este (23:00 óra után) vacsorázom. Hogy ez után ne korgó gyomorral kelljen elaludnom, mit tanácsoltok mit és mennyit egyek?
Figyelt kérdés
2017. máj. 23. 00:34
1/2 anonim válasza:
vigyelkeso vacsorai szenyat, rengeteg gyumolcsot, ami eppen olcso, adott szezonban.
23:00 utan csak egy pohar tejet, vagy vizt, vagy gyuolcslevet igyal. Attol fuggoen mennyire vagy kover, cukros, stb...
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Neked kell kitapasztalni. Fehérje,tojás,pulyka,banán,tej,joghurt,hüvelyesek- ezek jo ételek estére segitik a nyugodt alvást. Alkoholt,zsíros ,fűszeres ételeket kerüld,ha lehet
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!