Felnőttkorban kialakulhat laktózérzékenység? Köze lehet a vegetáriánus étkezéshez?

Én meg már 30 éve kerülöm a tejet. Igaz, tiszta vizet sem tudom jóízűen lenyelni. Négy hete voltam laktózintolerancia vizsgálaton, és nem lett pozitív. A tejet azóta sem tudom meginni, sőt már a tejtermékektől is rosszul vagyok, még a tejes péksüteményektől, és egyéb süteményektől is!

Szerintem ezek a vizsgálatok csak az orvosoknak tesznek jót! Szép summát fizet értük a társadalombiztosító!

Már miért szokna el az ember az állati fehérjéktől, ha állati fehérjéket eszik? Nekem a hús visszahozása sem okozott semmit 8 év után, de nem is értem, aki elszokik tőle, most hallom először ezt, hogy kórház... Rengetegen vegák évekig, majd esznek húst és tipikusan nem történik semmi.

De ha tejet és tojás teszem, akkor miért szoknék el a tejtől és tojástól...? Ebben semmi logika nincs.

A tojástól amúgysem lehet elszokni, tudtommal, max. allergiás lehet rá az ember.

A tej más, attól van, aki elszokik. Eleve nem természetes dolog egy felnőtt állatnak tejet inni, s ez látszik is a működésünkön, a felnőttek nagyobb része élből nem áll jól a laktózzal, de ha évekre elhagyja, akkor különösen esélyes, hogy problémája lesz a visszahozásával, persze van kivétel.

Pont az minimalizálja a laktózérzékenységet (akár orvosilag, akár enyhébben), ha folyamatosan fogyaszt laktózt az ember, nem hagyja el évekre.

Én úgy tudom, hogy a fehérje emésztéséhez - akár növényi, akár állati - proteáz enzim kell. Javítsatok ki, ha tévedek.

A vegetáriánus étrendben is van állati fehérje és zsír is, nem hinném, hogy bajuk lenne a hústól, max. nem kell rögtön egy 30 dekás steakkel kezdeni.

A laktáz enzim a laktóz (tejcukor, nem tejfehérje) lebontásához kell. Ezt nem csak a májunk, hanem a bélbaktériumaink is meg tudják termelni. Ha sokáig nem fogyasztunk tejterméket, egyes baktériumtörzsek létszáma lecsökken, így kevesebb laktáz enzim fog termelődni.

A vegetáriánusok mivel esznek-isznak tejet és tojást, tudnak állati fehérjéket emészteni, szerintem te a vegánokra gondoltál, akik nem esznek semmilyen állati eredetűt.

Én először paleóztam pár hónapig, utána vega lettem és akkor ugye ettem tejtermékeket, aztán 1-2 hét alatt feltűnt hogy a reggeli gabonapehely-tej kombó után mindig megy a hasam... Akkor megint kiiktattam egy időre a tejtermékeket aztán elmúlt ez. Most egy ideje nagyon kevés tejterméket eszek, max. egy kis sajtot.

Szóval szerintem a vegaság és a laktózérzékenység egyáltalán nem függ össze.

Utolsó vagyok és 17 évesen lettem laktózérzékeny.

Ugye miután nem kell az anyatej nincs (nem lenne) szükség laktázenzimre, mert biológiailag semmi sem indokolja a felnőttkori tejfogyasztást, csak élvezetből tesszük.

Ha nem is konkrétan laktóz,de tej érzékenység igen.

35 körül kialakult nálam egy ilyen.Állandó ízületi gyulladás formában jelentkezett,ami indult a sípcsontban,elmúlt átment a könyökömbe stb.Semmi nem hatott,úgyhogy olvasgatni kezdtem és azonnal ki is vontam a táplálkozásomból minden tejterméket,mert mint kiderült az esetemben a bűnös a tehéntejben lévő kalcium volt.

Ezt az emberi szervezet nem tudja hasznosítani,ezért jobb esetben hasznosulás nélkül távozik a szervezetből.

Rosszabb esetben pedig lerakódik az ízületi felszínekhez és gyulladást,irritációt okoz.Azóta nincs ilyen problémám.