Nagyon sovány vagyok, hogy szedhetnék fel néhány 10 kilót?

Zabálj édességet,én így szedtem fel néhány 10 kilót :S

Ha nagyon sovány vagy, akkor azt ki kell használnod, kezdj el edzeni kondi terembe és mivel egy csepp zsír nem épül rád maximum egy nagyon kicsike ezért nagyon szálkásak lesznek az izmaid és nem lesz gondod a szálkásítással, én is nagyon sovány voltam és elkezdtem edzeni és egyátalán nem bántam meg. :) egy kis útmutató: [link]