Szteroid? Tömegnövelők? Mit tanácsoltok?

Mégis mennyit eszel? Ismerek valakit kicsit hasonló számokkal, 2800 kcal mellett ő se hízik (szénhidrátdúsan eszik, sok-sok zsírral, de ez végülis mindegy, kalória az van rendesen). Egyszerűen nincs többletben, pedig nem is kiemelkedően aktív. Gyors anyagcsere. Pedig hízékony, kicsit fölémegy vagy üldögél, máris jönnek a kilók.

Tehát ez az első eset, egyél többet, ha tudsz.

A másik az, hogy te igen nehezen zsírosodsz, akár sehogy. De az izomnak akkor is jönnie kell, ha van terhelés és többlet, fehérje.

A szteroidok egészségtelenek, persze sokat tudnak dobni a lehetőségeken, viszont ha nem eszel mellé rendesen, nyilván nem jön a tömeg, nincs miből.

A tömegnövelő helyett egyél ételt, ugyanott vagy, csak egészségesebben. De ezt lehet, hogy mások értik, én biztos nem: ha nem tud valaki enni, hogy tudja megenni a tömegnövelőt? Miért nem alakítja át az étrendjét, hogy be tudjon vinni több kalóriát (ha a teste kalóriát számol és leblokkol, akkor a tömegnövelő sem segít)? No mindegy. Az legalább csak kicsit előnytelen, kevésbé tesz tönkre, de inkább egyél rendes ételt.

Vannak különféle betegségek is, de első körben nem erre gondolnék.

Úgy látszik hogy rajtad nem érdemes segíteni,sőt nem is lehet.

Igen kérdezd meg az orvosodat mit szedj,sőt irass fel magadnak egy kis szteroidot is és szard le az egészséged.

Vedd már észre hogy ha napi háromszor *látogatod a budit* az nem normális...

Pajzsmirigy túlműködés vagy emésztőrendszeri problémák.

Ezt a privát üzenetet kaptam fél év után a kérdezőtől:

"Hali.. köszi az okoskodást.. azóta fél év eltelt.. és igen a Fasom a kajába meg a sok F@SÁgba.. egy Susta+ Deca kombó tökéletesen megtette a hatását.. 14 maradandó kg.. labor eredmények teljesen megfelelőek, teszto szint normál, máj érték minden.. a kreatin kicsit magasabb.. ennyi jó levezetéssel sikerült.. tartom a szintet edzőterembe járok, számolom a makrot mindennap.. ( 350 g ch.. ) fasán vagyok köszi"

Gratulálok hozzá,felszedtél egy csomó vizet,az hogy még most semmi bajod nem azt jelenti hogy később sem lesz.