Laktózérzékenyek! Nektek bevált a millandjoy rágótabletta?

Ugyan nálam még nem diagnosztizálták a laktózérzékenységet, de erős rá a gyanú, hogy ilyen problémám van. Már most laktózmentes vajat, sajtot, tejet fogyasztok csak, ha már szendvicset eszek pl, kerülöm a laktózt tartalmazó dolgokat. Vendégségbe készülök a hétvégén, ahol bár tudják, hogy milyen bajom van, esélyes azért, hogy jó lenne bebiztosítanom magam, a görcsök és hasmenés ellen... Nektek bevált ez a tabletta, vagy melyiket ajánlanátok? Esetleg valamilyen tipp a mindennapokra, hogy milyen termékeket fogyaszthatok nyugodt szívvel, honnan tudom azokat beszerezni, stb? Köszönöm előre is az összes választ!