Mennyi kalóriára van szüksége egy 14 (lassan 15) éves fiúnak?
Figyelt kérdés
59 kg, 175 cm.2018. máj. 9. 20:05
1/3 anonim válasza:
Attól függ, mennyit sportolsz. Ha egyáltalán nem, vagy keveset akkor 2200-2300, ha többet mozogsz, akkor 2800-2900. De ha edzéssel kapcsolatos a dolog, inkább kérdezz meg egy szakembert.
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Gondolom, általában 1500-3000 kcal, extrém esetben ezen kívül valami. Nagyon, nagyon szór. Nyilván az alsó határhoz lassú anyagcsere kell, igen kevés izom és kevés mozgás, de tuti van ilyen fiú.
Ki kell tapasztalni. Én viszonylag sokat ennék és sportolnék a helyedben.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!