Lehet attól székrekedésem hogy szigorú diétán vagyok?

Étkezés változtatásával nyilván lehet ilyesmit, de csak mert kihagyod az ebédet, a reggelit vagy mindkettőt, nem kellene ilyesminek lennie. Évtizedek óta kihagyom a reggelit, mostanság a vacsorát is, semmi változás output terén, megy szépen a maga útján.

Átálláskor panaszkodnak erre-arra emberek, de alapvetően a napi egyszeri evéshez tartozó fórumon, ahova néha benézek, semmi ilyesmi gondja nincs az embereknek, így nem hiszem, hogy összefüggne. A napi többször evő időszakos böjtölőknél pedig végképp sosem találkoztam ezzel mint gyakori problémával...

Talán az a gond, hogy nem egységesen eszel. Hétvégén többet és talán más ételeket is? Bár nekem ettől sem szokott gond lenni, de vannak érzékenyebb emberek.