fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Zabkásába chia magot hogy...

Zabkásába chia magot hogy érdemes beletenni?

Figyelt kérdés

Ha belerakom a tejbe a zabphelyhet és rögtön mellé a chia magot, majd utána melegítem meg őket, együtt, az pl. jó megoldás?


Vagy előbb melegítsem és majd utána rakjak bele chia magot? Azt olvastam jó ha hagyok neki egy 10 percet amíg magába szívja a folyadékot. Ti hogy szoktátok?



#zabpehely #zabkása #chiamag
2018. jún. 20. 21:11
 1/3 anonim ***** válasza:
Miután felöntöm forró vízzel a zabpelyhet, hagyom állni kis ideig, és után ízesítem és teszem bele a chia magot.
2018. jún. 21. 06:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim válasza:
Beleteheted a főzés során a zabbal együtt, de előtte be is áztathatod, hogy megszívja magát. Ezt mindenképp érdemes elérni (mármint, hogy megduzzadjon), mert így könnyebben emészthető.
2018. jún. 26. 14:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim válasza:

Egy jó tanács, mert nagyon sokan rosszul használják a chia magot! A mag csak akkor fejti ki az áldásos hatásait, ha meg van törve! Ezért szét kell rágni, vagy meg kell őrölni!

Én a zabkásába úgy alkalmazom, hogy felforralt vízbe annyi zabpelyhet teszek, hogy bőven híg maradjon még az állaga, majd 1 evőkanál ŐRÖLT chia magot teszek bele. De csak akkor, amikor a híg zabkásám hőfoka 50 fok alá esett. A nem szétrágott ill megtört (őrölt) magok hasznosulatlanul távoznak az értékes benne lévő anyagaikkal együtt.

2020. febr. 20. 08:04
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!