Miért kezdtem el hirtelen hízni miközben semmit nem változtattam az életmódomon?

20 éves fiú vagyok, nyár elejéig 64-65 kg voltam (167 cm) már évek óta, mostanra pedig kb 68-69 vagyok. Nem aggódom halálra magam miatta, de furcsállom és kicsit zavar, mert évek óta nem változtattam az étkezési és mozgási szokásaimon, és eddig ugyanannyi maradtam mindig. Igaz eléggé ülő életmódot folytatok és nem fordítok nagy energiát a táplálkozásra, de ez eddig is így volt és tényleg nem változtattam semmit, nem értem miért hízok most mégis.