Mivel lehet (élelmiszer) csökkenteni (férfiként) az ösztrogén hormont a véremben?

" a táplálkozás. Aki teljes értékű és biológiai mód szerekkel előállított táplálékot fogyaszt, elkerülheti ételeiben a környezeti mérgeket. Érdemes étrendünket jó minőségű olajokkal kiegészíteni, amelyek kellő arányban tartalmazzák az egyszeresen és többszörösen telítetlen zsírsavakat. Főképp utóbbiakban gazdag a lenolaj, a borágóolaj és a ligetszépe olaja. Ezek megvédik sejtjeinket az ösztrogén hatásaitól, és harmonizáló hatást gyakorolnak a hormonszintézisre.

Mivel a környezeti mérgek a levegővel és táplálékainkkal folyamatosan bejutnak szervezetünkbe, a harmadik szint a méregtelenítésé. Sok természetgyógyász és természetes módszerekkel dolgozó orvos kínál ilyen kúrákat. A máj támogatása már önmagában képes a test tehermentesítésére, emellett a nyirokrendszer, a vese, a bőr, a belek és a tüdő is fontos szerepet játszanak a méreganyagok eltávolításában. Ha ezek működését is megfelelő kúrákkal támogatjuk, sokat tehetünk az ösztrogéntúlsúly hatásai ellen. "