Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Vegánok, mi a véleményetek a...

Vegánok, mi a véleményetek a táplálkozási láncról?

Figyelt kérdés
Leszögezném, hogy tisztelem a vegánokat, mert valamilyen szinten egy kihívás ez az életmód és le a kalappal előttetek, de aki azért nem eszi meg az állatokat mert sajnálja, az még nem gondolt bele, hogy az állatok, tőlünk emberektől függetlenül még ugyanúgy megeszik egymást?

2019. máj. 21. 18:57
 1/10 anonim ***** válasza:
48%

A táplálkozási lánc csúcsán vagyunk, bármit megtehetünk.

De ettől még nem muszáj.

2019. máj. 21. 19:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 anonim ***** válasza:
100%

Vegetáriánus vagyok, nem vegán, de azért beleszólok.


Ez egy teljesen irreleváns érv. Ezzel az erővel azt is mondhatnád, hogy attól, hogy nem dobunk atombombát egy városra, még ugyanúgy meg fog halni mindenki, aki ott lakik.


Másrészt az állatok persze, megeszik egymást, de ők állatok. Az imádkozó sáska meg letépi a párja fejét párzás után. Ezt is kellene csinálnunk?

2019. máj. 21. 19:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/10 anonim ***** válasza:
52%

>"tisztelem a vegánokat, mert valamilyen szinten egy kihívás ez az életmód és le a kalappal előttetek"


Nem kihívás ez az életmód, hanem egyszerűen más. Elfogadható kifogás nem létezik arra, hogy valaki nem vegán, így az ilyen hátulról jövős hízelgéseket vissza is adom, köszönöm.


>"aki azért nem eszi meg az állatokat mert sajnálja"


Azt azért már el kell ismernem, hogy sajnos igen sok vegán szentimentális-emocionális okokból döntött így, ebből kifolyólag pedig sajnos úgy tűnik, hogy mindenki azt gondolja, hogy semmilyen más érv nincs is a vegánság mellett, illetve azt, hogy aki vegán, az valamilyen nyámnyila, anyámasszony katonája, férfiatlan, hormonzavaros selyemfiú.


Ezek közül egyik sem igaz.


További érvek a veganizmus mellett:

- Egészség

- Természetvédelem

- Spiritualitás

- Utóbbiból következően (és nem valami szekuláris-szentimentalista "jujujj, csúnyadolog ölni" életérzésből) pedig a moralitás is.


>"az még nem gondolt bele, hogy az állatok, tőlünk emberektől függetlenül még ugyanúgy megeszik egymást?"


De belegondoltunk, mivel minden második embernek ez az egyik legkedveltebb logikai hibája. Angolul már gúnyneve is van ennek az érvelésnek: "BUT LIONS, THOUGH!".


Az ilyen érvelésnek akkor lehet(ne) bármilyen alapja, ha az eredeti (nem XX-XXI. századi) veganizmus alapja valamiféle nyámnyila, soyboy-pacifista elmebaj lenne, ami mindenféle szentimentális, nyálas indokok mentén igyekezne "felszámolni az erőszakot a világból".


Ilyenről a szélsőbaloldali, modern vegánokat leszámítva, soha szó sem volt. Az erőszak egy eszköz, se nem jó, se nem rossz. A veganizmus pedig -- eredetileg -- nem szentimentalizmusból került elő, hanem a dolgok természetes rendjéből kifolyólag. Az ember nem húsevő, a pszeudo-tudományos cikkekkel ellentétben nem a "húsevés tett minket emberré" (hanem a főzés), és totálisan az érintetlen(!), világ mocskaitól mentes(!) emberi természet ellen van az, hogy egy védtelen állatot megöljünk. Hogy ez miért van így, az egy spirituális kérdés, amibe nem megyek bele, hiszen a modern ember számára ennek a témának még az említése is sértés.


További logikai hibás érvelésekről már egész szószedetek elérhetők az interneten ("de mindig is ettünk húst", "egy ember nem változtat semmin", "ez az én személyes döntésem", "úgysem lehetsz 100% vegán", "a vegán kaja drága", "a hús finom", "ha nem ennénk húst az állatok túlszaporodnának és éhenpusztulnának", "ha nem tenyésztenénk állatokat, nem tudnának életben maradni", "a tej és a tojás fogyasztás nem árt az állatoknak", "az állatok humánus módon való megölése oké", "húsevő fogaink vannak", stb.stb.stb.).


Most pedig itt egy visszapassz:


Ha szereted az állatokat, miért ölöd meg őket, vagy miért fizetsz valakinek, hogy megölje őket neked, mikor te biológiailag képes lennél túlélni az ő szenvedésük nélkül, ráadásul egészségesebb is lennél tőle, és egy kis kreativitással alig kellene lemondanod valamiről?

2019. máj. 21. 19:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/10 anonim ***** válasza:
100%
Semmi. Az állatok állatok, az ember meg egy választással rendelkező, öntudatos lény. Akinek ez nem egyértelmű annak nem tudom mit mondjak.
2019. máj. 21. 20:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/10 anonim ***** válasza:

Az ember biológiailag mindenevő, ennél fogva a kiegyensúlyozott vegyes táplálkozás a legegészségesebb a számára. Ezért legyen bűntudatunk? Egyszerűen ostobaság moralizálni rajta.

Természetesen nem szabad érzéketlennek lennünk az állatok szenvedésével kapcsolatban de hogy más élőlényeket kell megennünk ez tény. Lehet szeretni vagy nem de ez van.

2019. máj. 26. 15:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/10 anonim ***** válasza:

#5


Minden egészséggel foglalkozó kutatáson túlszárnyalják a vegánok a mindenevőket. Még a feldolgozott vegán kajákat evő vegánok is.


Sportolóknak is előnyösebb. A veganizmus nem moralizáció, csak a legtöbben annak állítják be.


Az "emberek biológiailag mindenevők" kijelentéssel kapcsolatban: érdekes módon, a "legnövényevőbb" társadalmak élnek a Földön a legtovább, míg a mindenevőt játszó emberek halnak meg a legnagyobb számban a legelterjedtebb, legsúlyosabb betegségektől.


https://www.youtube.com/watch?v=XmXynDLkbXY

Update: https://www.youtube.com/watch?v=vQyQS3d86BA

2019. máj. 26. 16:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/10 anonim ***** válasza:

A szervezetnek szüksége van bizonyos dolgokra amit csak táplálkozással tudunk bevinni.

Aminosavak, zsírsavak, vitaminok, ásványi anyagok, stb. A szervezet nem tartja számon, mi növényi és mi állati. Az optimális működéséhez vagy megkapja amire szüksége van, vagy nem. Például az omega3 bizonyos formái csak állati eredetű táplálékból lehet bevinni, ahogy az állat eredetű fehérjéknek magasabb a biológiai értéke, sok vitamin állati eredetű élelmiszerekben a legmagasabb arányú.

Nem lesz csak attól egészséges egy étrend mert növényi eredetű! Ez egyszerűen nem így működik, a kristály cukor, fehér liszt, étolaj növényi eredetű és a egészségtelenebb összetevők.

Nem attól egészséges egy étrend hogy vegán, vegyes, paleo vagy akármi, csak hajlamosak vagyunk így gondolkodni! Ezt fontos megérteni!!!

Nem egy olyan esetet olvastam hogy vegán étrenden élő hiány betegséggel kórházba került. Ez nem azt jelenti hogy ne lehetne jól összerakni egy vegán étrendet, de tény hogy macerásabb mint egy vegyeset.

Semmilyen misztikus dolog nem fog történni ha kizárod az állati eredetű dolgokat az étrendedből, és nem fog megnövekedett kockázatot jelenteni a hús fogyasztás egy jól összerakott vegyes táplálkozás esetén. Ez a szemlélet önmagában félrevezető.


Ha vegánok csoportját hasonlítod random vegyes táplálkozású emberekhez az azért félre vezető, mert aki vegán az nyilván olvasottabb, tudatosabb mint az átlag vegyes táplálkozású, aki összezabál minden szemetet. A korrekt az lenne ha egészséges de vegyes táplálkozású csoporttal hasonlítanánk össze.


Tudományos tény hogy az ember étrendjének a szerves része a hús kb. 2.5 millió éve. Furcsa lenne ha annyira nem lenne nekünk való.

Van olyan aki mindenre alergiás volt, semmilyen étrend nem működöt nála, mindentől baja volt, végül az jött be hogy kizárólag semmi mást nem eszik mint nyers marhahúst! Azóta tünet mentes maximálisan fitt! Ilyenkor mi van?


https://www.youtube.com/watch?v=YrVQgy_aYt4


Lehet hogy te nem de sokan morális kérdést csinálnak belőle ami ostobaság szerintem.


5-ös voltam.

2019. máj. 26. 17:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/10 anonim ***** válasza:
19%

>"A szervezet nem tartja számon, mi növényi és mi állati."


Pontosan, éppen ezért szükségtelen állatokat, vagy bármilyen állati eredetű ételt enni. Örülök, hogy belátod.


>"Például az omega3 bizonyos formái csak állati eredetű táplálékból lehet bevinni"


Algából is be lehet vinni, sőt, maguk a halak, amiket esztek éppen az omega3-ért, pont azokból az algákból viszik be...


Csak éppen ti még bevisztek néhány nehézfémet és egyéb méreganyagokat is a hallal.


>"ahogy az állat eredetű fehérjéknek magasabb a biológiai értéke"


Minden aminosav megtalálható a növényekben. A teljes aminosav profil bevitele lehetséges.


>"sok vitamin állati eredetű élelmiszerekben a legmagasabb arányú"


Ezért pedig te hajlandó vagy cukorbetegséget, szívbetegséget, többféle rákot, elhízást, és hormonzavarokat elősegítő élelmiszert enni, emellett hozzájárulni a környezetszennyezéshez, a konszumerizmushoz, és természetesen a >felesleges< gyilkoláshoz.


Arról már nem is beszélve, hogy például a húsokban is csupán azért van B12, mert B12-vel oltják az állatokat (meg jó néhány más hormonnal, amit te a fentebb említett betegségeket okozó hússal együtt megeszel). A B12-t egy baktérium termeli. Semmivel sem különb például B12 táplálékkiegészítőből, vagy B12 hozzáadásával készült növényi tejekből bevinni a B12-t, mint húsból. Éppen csak annyival, hogy az egyik tulajdonképpen mindenki számára egészségesebb és előnyösebb.


>"Nem lesz csak attól egészséges egy étrend mert növényi eredetű!"


Ilyet senki nem mondott, de még az egészségtelenül étkező vegánok is egészségesebbek voltak, mint a húsevők.


>"Ha vegánok csoportját hasonlítod random vegyes táplálkozású emberekhez az azért félre vezető, mert aki vegán az nyilván olvasottabb, tudatosabb mint az átlag vegyes táplálkozású, aki összezabál minden szemetet. A korrekt az lenne ha egészséges de vegyes táplálkozású csoporttal hasonlítanánk össze."


A kutatásokban ezeket a faktorokat kontrollálják és azonos csoportot hasonlítanak azonossal. Látszik, hogy egyáltalán nem vagy otthon ebben a témában, csak mindenféle logikusnak tűnő állításokat puffogtatsz.


>"Tudományos tény hogy az ember étrendjének a szerves része a hús kb. 2.5 millió éve. Furcsa lenne ha annyira nem lenne nekünk való."


Nézz utána az "optimális" szó jelentésének.


>"Van olyan aki mindenre alergiás volt, semmilyen étrend nem működöt nála, mindentől baja volt, végül az jött be hogy kizárólag semmi mást nem eszik mint nyers marhahúst! Azóta tünet mentes maximálisan fitt! Ilyenkor mi van?"


Valószínűleg pszichiátriai eset, hasonlóan az összes elmebeteghez, aki ilyen diétán van:


1 éves nyers, rohadt hús evése: https://www.youtube.com/watch?v=qiC4qEqpqak

10 hónapos rohadt borjúhús és szív evése: https://www.youtube.com/watch?v=qoVt__-fuNw

"A rohadt hús EGÉSZSÉGES?" : https://www.youtube.com/watch?v=YDXFN5FI9AM


Akad még néhány ilyen elmebeteg. Természetesen a vérképük és a hosszútávú egészségük általában olyan is.



>"Lehet hogy te nem de sokan morális kérdést csinálnak belőle ami ostobaság szerintem."


Javaslom nézd meg ezeket a felvételeket, aztán döntsd el, hogy vajon van-e ennek morális vetülete, illetve hogy szerinted jó ötlet-e ezt támogatni a pénzeddel:


https://www.youtube.com/watch?v=HjqOTtJYXX0


https://www.youtube.com/watch?v=jpxpRLqJE6g


https://www.youtube.com/watch?v=UN5izum8OS4


https://www.youtube.com/watch?v=pixGkSFBty0


Még mielőtt elkezded a "humánusan megölt állatok" szállóigét motyogni, inkább kérdezd meg magad, hogy vajon van-e olyan állat, ami meg akar halni.

2019. máj. 27. 00:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/10 anonim ***** válasza:

Pszichiátriai esett? Nem érted? Meggyogyult! Orvosi leletek, rosszulétek megszünése, szubjektív közérzet ugrás szerű javulása igazolja!

Azért mert nem illik a világnézetedbe még létezik. Nem a szemellenző a megoldás.


Egy dologba gondolj bele. Egy az ember számára egészséges és természetes táplálkozás az vajon olyan, hogy számolod az aminosav prfilokat? Hogy a világ minden tájáról kell mindenféle egzotikus növényeket beszerezni hogy minden meg legyen ami kell? Ha már a környezet szenyezésnél tartunk.

A normális egészséges étrend az olyan hogy azt se tudod miaz a fehérje és szénhidrát, csak megeszed és egészséges vagy, ahogy az állatok. Ez pedig a vegyes étrend barátom!


Cukorbetegség és elhizás? Gondolom vicnek szántad. Cukor, fehérliszt miota álati eredetű? Ha a vegánokat az átlag szemét zabálokkal hasonlitod talán de a vizsgálatok nem ugy zajlanak mint állítod, utána olvastam. Technikailag nem is lehetséges évtizedekig kontrolálni ki mit eszik. Csak gondolj bele.


Mégegyszer mondom, a törés vonal az egészséges és egészségtelen táplálkozás nem ott van hogy vegán vagy paleo vagy akármi! Ez nem vallás, mégis úgy viselkedtek mindegy agresszív szekta. Ha bemész paleosok közé kb. ugyanezt eljátszák mint te a pszeudo tudományos forrásaikkal.


Ha szerinted ez így van egyél cukrot fehér liszetl meg margarinnal. Meglátjuk ki lesz a cukor beteg!

Gondolkozz már kicsit!

2019. máj. 27. 06:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/10 anonim ***** válasza:

Nesze, te retardált, olvassál:


Diéta és hormonok:

[link]

[link]


Szívbetegség:

[link]

[link]

[link]

[link]

[link]

[link]

[link]



A vegán diéta egészségügyi hatásai:

[link]


Cukorbetegség:

[link]

[link]



Vegetáriánus diéták jobban csökkentették a vérben található teljes, LDL, HDL és nem-HDL koleszterint, mint a kontroll diéták:

[link]


Mindkét vizsgált diéta csökkentette a szívbetegség kockázatát, de a vegán diéta nagyobb hatással volt a gyerekek súlyára és a szüleik vércukor- és koleszterin szintjére:

[link]


A vizsgálatban résztvevő vegánok többet fogytak, és javult a vércukor és koleszterin szintjük a kontroll diétával szemben:

[link]


Mindkét vizsgálatban résztvevő diéta javította a vércukor szint markereit, de a vegán diéta a fogyásban is segített:

[link]


Nők egy alacsony zsírtartalmú, növényi alapú diétán ( ~vegán) többet fogytak 1 és 2 év alatt, mint a kontroll diétát követők ugyanennyi idő alatt:

[link]


Mindkét vizsgált diéta segített a résztvevőknek fogyni és csökkenteni a koleszterin és vércukor szintjüket, de a vegán diéta nagyobb eredményeket ért el:

[link]


Mindkét vizsgált diéta csökkentette a II. típusú cukorbetegségben szenvedők vércukor és koleszterin szintjét, de a vegán diéta nagyobb pozitív hatással volt ezekre a faktorokra:

[link]


Alacsony zsírtartalmú vegán diéta csökkentette az éhgyomri vércukrot és nagyobb fogyást okozott, mint a kontroll diéta (hagyományos alacsony zsírtartalmú diéta):

[link]


A vegán diéta hatékonyabban csökkenti a természetesen elfogyasztott kalóriák számát, annak ellenére is, hogy a résztvevőkön semmiféle kalória szabályozás nem volt. Továbbá, segíthet a PCOS-ban szenvedőknek fogyni:

[link]


A vegán diéta jobban segít fogyni, mint a vegetáriánus, pesco-vegetáriánus, szemi-vegetáriánus, vagy mindenevő diéták:

[link]


Mindkét vizsgált diéta segítette kontrollálni a II. típusú cukorbetegségben szenvedők vércukor szintjét, de a vegán diéta nagyobb mértékben javította ezt az érétket, mint a hagyományos diéta. Továbbá, a vegán diéta hatékonyabb volt a BMI és a derék kerületének csökkentésében:

[link]


Vegán diéta javította az arthritiszt:

[link]


Probiotikumokban gazdag vegán diéta nagyobb mértékben, pozitívan változtatja meg a belek baktériumprofilját és csökkenti a rheumatoid arthritisz tüneteit, mint a hagyományos mindenevő diéta:

[link]


Probiotikumokban gazdag vegán diéta nagyobb mértékben okozott fogyást és szubjektív javította a rheumatoid arthritisz tüneteit:

[link]


A tojás megemeli a szérum koleszterin szintet és oxidatív stresszt okoz:

[link]

[link]


A telített zsírok akadályozzák a HDL gyulladáscsökkentő hatásait:

[link]


Összefüggés az atherosclerosis és a szérum koleszterin között:

[link]


Összefüggés a bevitt koleszterin és a szérum koleszterin között:

[link]


Optimális koleszterin szint:

[link]


Az atherosclerosis rizikó faktora:

[link]


LDL részecske méret és atherosclerosis:

[link]


Telített zsír, koleszterin, és szérum koleszterin:

[link]



"A te vegán érvelési hibád pedig...":

[link]


Néhány további retardált mindenevő érvelés megcáfolása:

[link]


___________________________



Van még valami bäromságod, amivel nem foglalkoztam itt? Remélem legalább a világ legegyszerűbb nyelvét felfogod, és el tudod olvasni ezeket, bár nem lepne meg, ha nem tudnád.

2019. máj. 27. 08:21
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!