Hogy győzzem le a gátlásaimat és a szorongást?

Tudod,kérdező,azért írták oda sokan,hogy 'Én is ilyen vagyok, és szeretnék változtatni rajta.'-mert később szeretnék visszaolvasni az oda érkező fontos, esetleg hasznos válaszokat! És miért zavar téged, hogy ilyen kommentár jön?Nem te vagy az egyedüli aki ilyen..Sőt elég sokan vannak akik visszahúzodóak és csendesek.

Ja és a kérdésekhez bárki írhat, azt nem tilthatja meg senki se!

És akkor most én is leírom:sajnos én is ilyen vagyok és igen szeretnék rajta változtatni. Furcsa mi? Igen ,hátha jön pár hasznos tanács! És szeretnék róla tudni. Mert nem akarok örök életemre ilyen maradni! És engem is levegőnek néznek..Nem jó érzés tudom, de ez van. Beletörődni viszont nem fogok,Amit tudok megteszek!

Az iskolapszichológusnak is dolga, bár Mo-n még nem alkalmazzák őket túl gyakran. Ha van, talán ő.

Felhívhatod a Kék-vonalat is (116-111), egyfajta lelki segélyvonal fiatalok számára. A problémádra a válasz egy része benned van elrejtve, ők segíthetnek előcsalni. A gátlások oldásához első körben nem árt tudni egy-két dolgot, összefüggéseket találni a gondolkodásod, érzelmeid stb. között, amire magadtól nem biztos, hogy rátalálsz. A vonalnál ebben tudnak neked segíteni. De a gátlás feloldásához magadnak is változnod kell, doglozni magadon (a pszichológus is csak úgy segít, hogy a páciens dolgozik magán, és a pszichológus vezeti, terelgeti). Azonnali csodát sajna senkitől se várj, de látom, van benned elég akaraterő, ami nagyon jól jön egy ilyen feladathoz :)

Ajánlom a vonalat kezdésnek (főleg, mert ingyenes, és az ottaniaknak sok tapasztalatuk van hasonló témakörben), és ha úgy döntesz, inkább a pszichológus, akkor az iskolapszichológust, ha az nincs, akkor magánrendelőt. De azt ne feledd, hogy a pszichológus csak akkor ér valami, ha hajlandó vagy dolgozni saját magadon. De látom, hajlandó vagy :)

menj el egyedül!! mi az, hogy nem enged el. Boldog szeretnél lenni minimális gátlásossággal, nehogy már az anyád legyen a visszatartó erő, aki -gondolom- azt szeretné, hogy boldog légy.

Ja és mennyi pénzed van? nem tudom, hogy a pszichológust kell e fizetni, bár magánrendelő...úgyh biztos

sok sikert!

Én sem vagyok egy nagy dumagép, sőt van olyan, hogy a barátaimmal alig beszélek, mert néha ha nem jön semmi téma nem erőlködök (nem rég csinálom én is ezt, és így magamat is jobban érzem, nem görcsölök rajta, na most mégis mit mondjak).

Szerintem olvass, az kikapcsol és elhatárol egy kicsit ettől a szorongástól.

Esetleg elhívhatnád azt a 2 személyt valahová... mozi, kaja, séta. Csak történik valami közben :)

Az a lényeg, hogy ne akard görcsösen... akkor nem fog menni, próbálj odafigyelni a beszélgetésre és kérdezgetni, ha látják, hogy érdekel az, amiről beszélnek, akkor hozzád is fognak szólni. Mesélj te is a családodról (vicces esetek, akármi).

És a pszichológus szerintem nem jó ötlet... gyógyszereket ír fel az ember olyan problémáira, amit egyszerű kommunikációval meg lehetne oldani...

Sok sikert, ha nem megy, írhatsz nyugodtan privátot és beszélgetek veled erről! :)