Hogyan szakítsam meg vele a kapcsolatot?

Van egy barátom. Sok-sok éve ismerjük már egymást, úgy érzem tökéletes bizalmi kapcsolat van köztünk (ő is tud mindent rólam és én is róla).

Mostanában azonban kezdem úgy érezni, hogy nagyon rossz hatással van a lelki állapotomra. Gyakran mond olyan dolgokat, amik engem teljesen lehúznak és egyre rosszabb lesz a helyzet. Többször szóba került már köztünk ez a dolog, de mégis egyre lejjebb érzem magam lelkileg.

Hogyan szakítsam meg vele a kapcsolatot? Nem akarom megbántani, de tudom, hogy ha nem beszélnék vele, akkor sokkal jobban érezném magam. Azonban félek elveszíteni, félek, hogy akkor még jobban megtörnék. Mit tegyek?