Mit tegyek? Úgy érzem nincs kiút.

Mindig van kiút

Korod? Nemed?

Lépj ki a komfortzónádból. Beszélgess idegenekkel.

Hát, ha ez megnyugtat, akkor szerintem ülj a szobádban még egy kicsit. Egy idő után, mikor már nem jó, akkor meg menj ki. Szerintem ez nem tart az örökkévalóságig :)

Igen. Egy pszichológus határozottan segítene. Neki bővebben beszámolnál a gondolatokról, amik aggasztanak. És ő tud tanácsot adni. ha nem akarsz így élni, a pszichológus az első lépés a javulás felé. Ha felkeresel egyet, akkor az azt jelenti, hogy elég erős voltál ahhoz, hogy elkezdj jobban lenni. Én már egy és fél éve járok terápiára, és határozottan segít. Mondjuk én teljesen más problémákkal küszködtem/ köszködök.

A szüleiddel való beszélés az első lépés, ha előttük sikerül megnyílnod, hidd el segíteni fognak. Csak rajtad múlik a dolog, mondd el nekik mi a helyzet, hiszen ha másoktól is félsz, most csak rájuk számíthatsz. Gyerünk, sikerülni fog!