Hízás egészségesen?
Figyelt kérdés
Tudtok olyan ételeket akiktől hízni tudok, jelenleg 46,47 kilós vagyok és felszeretnék menni 50re de egészségesen. Fogalmam sincs mit egyek , nem szeretnék egészségtelen ételeket mint pl a csoki, mert eléggé egészségtelen és a pattanásaimat is elősegiti. Előre is köszi! Csak normális válaszokat legyszi.ápr. 17. 20:32
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Márpedig hízni a kalóriától lehet, vagyis a cukortól (gabonától) és zsírtól, amire te azt mondod, hogy egészségtelen. Ha sovány vagy, és azt kell felhizlalni, akkor nem egészségtelen. Azért egészségtelen, mert hizlal, nem elvi okokból. Mondanám, hogy egyél sok húst, az fehérje, attól is lehet súlyt fölszedni, de igazából az se egészséges nagy mennyiségben, meg a környezetnek sem. Kalóriagazdag gyümölcsökkel és gabonakészítményekkel, zsírosabb sajtokkal próbálkozzál.
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Többet kell enni mennyiségre.
Olajos magok pl nagyon jók vagy mogyoróvaj, mandulavaj.
3/6 anonim válasza:
válasza:Minél több szénhidrát.Kenyér tészta stb.Zsírosabb ételek Szalonna.
5/6 anonim válasza:
válasza:Olajos magvak, normális zsiradékok, NEM cukros szrok. És kalória surplus.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!