Tömegnövelő étrendbe nagyon kevés a 4 étkezés?
Figyelt kérdés
1:
Cottage Cheese
Teljes kiörlésű kenyér
Paradicsom
2:
rizs
főtt tojás
saláta v zöldség
3:rizs
csirkemell
párolt brokkoli
4:
csirkemell
durum tészta
zöldség
Csökkentsem az adagokat és még legalább egy étkezést berakjak, vagy nem baj ha több proteint(testsúly*2), szénhidrátot(testsúly*5) viszek be mint azt írták, hogy kell?
2014. nov. 2. 09:57
2/2 A kérdező kommentje:
Azt magába, Akkor nem baj ha az ajánlott felé megy a protein bevitel?
2014. nov. 2. 12:05
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!