Ha szeretem a csokoládét, akkor nyugodtan ehetek belőle sokat?

Nem tudom, mit értesz sok alatt s mi neked az, hogy nyugodtan ehetsz belőle sokat.

Én mindenesetre így jártam el, amikor sok csokira vágytam, igen (emlékezetes az első 70 dekás házi csokiszószom. azt hittem, sokáig fog tartani. 2 csokikedvelő mellett... jó, nem 2 nap alatt fogyott el, de azért rárepültünk).

Alkalmilag egész sok is OK lehet, rendszeresen sok azért nem annyira előnyös, bár ez összetételfüggő (s ha nem marad mellette hely másra, az roppant egészségtelen). A lelki függés is gond lehet.

A csoki kis mennyiségben még egészséges, de vigyázz! Nehogy túl sokat egyél egyszerre, mert felviszi a vércukrot rendesen, és el is hízhatsz tőle!

Naponta kb. egyszer kéne édességet/zsiradékot enni.

Úgyhogy szerintem mindent szabad csak mértékkel. :)