Lehet attól betegségem, hogy kb. 4 éve az ebédem 90%-ban sült csirkecomb főtt rizzsel?
Figyelt kérdés
Így hamar megvagyok a heti ebédem elkészítésével: egy tepsi csirkecomb és csomó főtt rizs. Kiporciózom, lefagyasztom és minden napra van ebédem. Reggelire, vacsorára mást eszem, plusz fogyasztok fehérjeturmixot, vitaminokat is (20+ éve edzek, hétvégente bringa, túra vagy rossz időben itthoni fetrengés). F50.2021. jan. 31. 11:26
1/9 anonim 
válasza:
válasza:Ha amúgy eszel zöldséget és gyümölcsöt is, olykor főzeléket, akkor nem lehet.
Az öcsém kamaszkorában nem volt hajlandó mást enni, mint rántott húst, sült burgonyával és uborkasalátával. Aztán elhagyta a burgonyát, és maradt a rántott hús és az uborkasaláta minden mennyiségben és formában. Pl. yoghurtos, vöröshagymás és vastagon fokhagymás változatban. :)
2/9 anonim válasza:
válasza:Jól írja az első: csak abból lehet bajod, ha emellett nem eszel elég zöldséget. Amiből napi fél kiló ajánlott, szóval nem kevés. De amúgy sokan nem esznek ennyit, és élnek-virulnak, annyira nem kell aggódnod. De ha minden nap beraksz még egy savanyú káposztát vagy más savanyúságot az ebéd mellé, azzal sokat dobhatsz rajta.
3/9 A kérdező kommentje:
Eszem zöldséget, főzeléket nem, kerülöm a lisztet. A gyümölcsöket nem szeretem, vagy ízetlenek vagy édesek (nekem).
2021. jan. 31. 11:33
4/9 anonim válasza:
válasza:Úgy szerintem rendben van. A gyümölcs meg a liszt kerülésétől nem lesz bajod.
5/9 anonim válasza:
válasza:Gyomorrontás! 4 év alatt tuti megromlik.
6/9 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat! :)
2021. jan. 31. 12:46
7/9 anonim válasza:
válasza:Főzeléket miért nem eszel? Én sosem használok lisztet hozzá, önmagával sűrítem. :)
8/9 A kérdező kommentje:
Mert nem pancsolok vele. :)
2021. jan. 31. 12:51
9/9 anonim válasza:
válasza:De mit eszel ezen kívül és milyen formában?
A csirkecombban és a fehér rizsben nem sok vitamin van.
Sok-sok friss zöldség kellene-nem a szintén vitamintalan téli paradicsom, hanem szezon zöldségek -, hüvelyesek, magvak, ha már gyümölcsöt nem eszel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!