Mennyivel egészségesebb húsmentesen étkezni ? Milyen hatással van a szervezetre ha semmiféle hús ételt nem fogyasztunk? Át lehet állni egyik napról a másikra a vegetáriánus étrendre vagy csak fokozatosan ?

Igen 10-es de sok dolog ami kell a szervezetnek a húsban van , valami pedig a gyümölcsökben , zöldségekben .

Nem, ez nem így működik. Van szükséges tápanyag, ami éppen a húsban is van. De másban is. Az a nem mindegy, hogy a hasznos dolgok mellett miben mennyi és milyen káros anyag található meg. Olyan, ami csak és kizárólag a húsban van, olyan nincs. Mondhatnád a B12 vitamint, de az ugyanúgy mesterségesen van az állatokba injekciózva, tehát semmivel nem természetesebb, mint a vegánok B12 tablettája.

Igen , de akkor is kell a hús . Mert tény hogy nem csak abban vannak a vitaminok , de abban van a legtöbb .

Öhm, nem. A vitaminok többnyire a növényekben vannak. Szerinted az állat miből építi fel magát? Azért lehet a húsában vitamin (meg a másik vesszőparipa, a fehérje is), mert előtte megette a növényt.

De a fehérje a húsban van

A kiegyensúlyozott táplálkozás a legegészségesebb, és ebben a hús is szerepel. Olyan emberekkel szóba állni sem kell, aki szerint az állatok b12-őt injekciózásból szerzik, mert teljesen fogalmatlanok.

A b12 vitamint mikroorganizmusok termelik, tehát az állat is külső forrásból jut hozzá. Ezek a mikroorganizmusok a talajban találhatóak, vízben oldódnak tehát ha nem tisztítanánk az ivóvizet, akkor abban is benne lenne. De a földről csipegetve az élelmet a te tyúkod simán hozzájut. Olyan termőterületeken viszont ahol erősen vegyszerezik a talajt, már nem fordul elő olyan mikroorganizmus, ami b12 vitamint termelne. Régen amikor még nem volt szennyezve a környezet, természetesen megtalálható volt ez a vitamin. Ma már egy iparilag tartott vágó állat injekció formájában kapja. Tudod olyan ez kicsit, mint a jód. Természetesen nem jutsz hozzá bizonyos jódhiányos terüketeken, ezért hozzáadják mesterségesen a sóhoz. Magyarország is egy ilyen erősen jódhiányos terület, a nálunk kapható konyhasó nagy része jódozott, és aki nem eszik tengeri halakat, csak innem tudja bevinni. De a D-vitamin is hasonló, magyarországon sok mindenki szenved D-vitamin hiányban, így pl. a margarinba mindig tesznek.