Közeledik a vizsgaidőszak és már most érzem magamon hogy kezdek elsárkányosodni?! Nem tudom mit tegyek, nem a páromon akarom levezetni a feszültséget, de szinte egyből ugrom apróságokra is. Mit tegyek?

Amíg mindig gyorsan bocsánatot kérsz és látszik is rajtad, hogy sajnálod, addig nem lesz baj, ha megértő a barátod.

Az viszont baj, hogy így reagálsz stresszes időszakokban. Szomorú hír a kö etkező, de egyetem után sűrűbben lesznek ilyen időszakok.

Először az álláskeresés, aztán a munka. Határidők, baszogató főnök, nyomás a megfelelő munkavégzésre...stb

Utána pedig család, otthonteremtés, gyerekek. Pénz. Blablabla.

A vüzsgaidőszak semmiség ahhoz képest ami majd jönni fog. Muszáj leszel lelkibékét találni magadban, mert az egész életedet tönkreteheted ezzel.

ui: az idegeskedés nem baj, de ami a suliban/munkahelyen/hivatalban történik, azt hagyd ott. Otthon a saját idődben ne filózz majd ezeken és próbálj nyugodtan élni.

Nehéz ezt elérni, de legalább egy kicist próbálj meg erre törekedni.

Biztonság kedvéért a vizsgák utánra megbeszélhettek egy randit, ha mégis súlyos összeveszés történne a stressze időszakban, ott hideg fejjel átbeszélhetitek a dolgot.

A vizsgaidőszak idejére pedig ritkítsátok a találkozásokat, és inkább tanulj. Jól bevált a vizsganap délutánjára szervezett program. Akkor már úgyis mindegy, a következőre meg elég másnap kezdeni a tanulást.