Lányok mit sportoltok hogy jó alakotok legyen?

Futás, crossfit. Néha úszás, spinning, TRX. Emellett aktív életmódot élek, pl. ahová lehet gyalog megyek, szeretem az aktív kikapcsolódás minden formáját.

Nem voltam korábban sem kövér, nem emiatt kezdtem sportolni, hanem elsősorban az ülőmunka kompenzálására. Aztán nagyon megszerettem és a hobbimmá vált.

33N

Hétköznap mindenhová gyalog járok, hétvégente sokat túrázom, főleg hegyekben, nem zabálok. Nem vagyok egy sportember alkat, csak a túrázást és az úszást élvezem, de különösebb edzés nélkül sincs rajtam felesleg. Harmincas vagyok és ugyanaz a méret vagyok, mint amikor érettségiztem.

Volt egy időszak egy komolyabb baleset után, amikor elég sokat híztam, de amint újra tudtam mozogni, egy éven belül lement és azóta is tartom. Akkor se piszkált a férjem és most se piszkál, sose szólt be a súlyommal kapcsolatban. Mondjuk szép is lenne, bár még mindig nem nevezhető kövérnek, de ő majdnem 20 kilót hízott, amióta együtt vagyunk :D