Amennyiben még nem vagy 18 éves, a böngésződ Vissza gombja segítségével hagyd el az oldalt.
Párom beszólt hogy sokat eszem, pedig egy dekát se hizok, hogy toleráljam?
Elmúlt egy hétben a barátomnál voltam végig, ugyebár online oktatás van egyetemen és így egész nap a lakásban vagyok. Tény ami tény, tényleg mostanában többet eszem, de kicsit rosszul esett hogy beszólt, szóvá tette. Méghozzá kioktató hangnemben. Azt mondta hogy a sok evés nem fog elönyömre válni. Pedig jó fenekem van, egyáltalán nem nagy vagy zsíros... Az alakom is teljesen jó. 167 cm és 53 kg vagyok.
Az étrendem így szokott kinézni:
1. Reggelim (7:30) általában tojásrántotta/főtt tojás/omlett és kávé vagy kakaó
2. Tízórai (10-11 fele)
Müzli, vagy gabonapehely tejjel, esetleg csak egy alma vagy banán ha nem vagyok annyira éhes
3. Ebéd (1-2 óra fele)
Jellemzően leves és valami hús vagy tészta, esetleg főzelék, de ez mindig más természetesen, Desszertnek egy joghurt minden esetben
4. Uzsonna (4-5 körül)
Péksüti, gyümölcs, esetleg valami csoki vagy édesség, ha több időm és kedvem van akkor sütök valamit, ezek közül valamelyik
5. Vacsi (9-10 körül)
Szendvics, melegszendvics, esetleg valami gyorsan összedobható kaja (tészta, chilis bab, virsli), napzárónak valami csoki, puding vagy túrórudi
Az azért kemény, hogy ez nem sok senki szerint sem. :D
Én így is húsos vagyok, hogy kb fele ennyit eszek egy nap, pedig 4-től 11-ig ébren/talpon vagyok...
Még hogy a genetika nem számít..:D
Amúgy a kérdésedre reagálva, miért is nem tetszik neki, hogy eszel? Főleg, ha nem vagy hízékony?
Milyen "társ" az, akit az zavar, hogy a párja eszik?!:D
Én csak poénból szoktam vicces megjegyzést tenni a páromnak, ha este 11-kor random rárabol valami csokira vagy nutellára, mert ő nem tud aludni meg éhes. :D
De szerintem ez tűrhetetlen, ha valaki komolyan megszól, hogy te eszel.
az öt éktezés jó, de nagyon egészségtelen ennyi finomított szénhidrátot és csokit enni.
A tészta és kenyérféléket cserélt teljes kiőrlésúre és a nasikat korlátozd heti két alkalomra.
Elég eltérő vélemények vannak, de köszönöm őket. :)
Azt azért hozzátenném, hogysportolok is mellé, bár igaz nem viszem túlzásba, de heti két edzést mindig beiktatok. Futás vagy saját testsúlyos gyakorlatok :)
Az anyagcserés kérdésre reagálva. Szerencsére azzal nincs semmi probléma, napi kétszer mindig kell mennem, de van hogy háromszor is.
Semmi összefüggés nincs az anyagcsere és a wc-re járás között. Az egy sejtek közötti folyamat.
És mint annyian írtuk, jelenleg persze, hogy nincs vele problémád. Térjünk vissza rá néhány év múlva.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!