Mit tehetnék, hogy végre rendbe jöjjön minden?

Megpróbálom röviden leírni: 1 éve vagyunk együtt a párommal, nekem ő az első kapcsolatom, viszont ő már tapasztalt ilyen téren.

A kapcsolatunk elején volt egy probléma (1 hónapja voltunk együtt ekkor), mégpedig az hogy a párom úgy érezte hogy rá vagyok ragadva, kapcsolatfüggőnek nevezett. Emiatt dobott, majd 1 hét után "tisztáztuk" ami történt. Megbeszéltük, hogy több időt fogunk külön tölteni. Ez azóta működik, szépen kialakult a rutin, nem lógunk egymás nyakán.

Bennem viszont sajnos nagyon megmaradt ez a dolog. Egyrészt nem értem, miért nem próbálta először megbeszélni velem hogy neki ez így nem jó, miért dobott egyből. Sajnos erre akkor nem kérdeztem rá, 1 év után meg szerintem jogosan gondolom, hogy ha felhoznám az lenne a baja, hogy miért rágódom még mindig ezen. Azóta sajnos szorongok a kapcsolatban, mondhatni megfelelési kényszerem van, mert félek hogy bármi probléma adódik, egyből szakítani fog velem. Ez abban nyilvánul meg, hogy sosem mutatom ki ha rossz kedvem van, sosem sírok előtte, nem számolok be a problémáimról, csak a sikerélményekről. Úgy érzem fent kell tartanom a tökéletesség látszatát, mert ha kimerem mutatni hogy én is emberből vagyok akkor dobni fog egyből.

Ami egyébként nem baj, mert megtudok állni a saját lábamon, nem dőlne össze a világ, de szeretem őt és eltudnám kepzelni vele a jövőmet.

Tudom, érzem hogy ez így nem egészséges, de akármilyen szempontból közelítem meg ezt, nem tudok dűlőre jutni, nem tudom lezárni ami történt.

Mit tehetnék? Tudom hogy az a megoldás hogy beszéljem meg vele, de nem akarom, hogy megint szakítson velem. Egyébként ez valószínűleg nem történne meg, mert sokat fejlődött ő is a kapcsolatunk alatt. Nem tudom, hogy hozzam fel ezt a témát anélkül, hogy rájöjjön, hogy még mindig a múltban élek.