Hogyan tudom elfelejteni Őt?

Van egy fiú, akibe nagyon szerelmes lettem 4 hónappal ezelőtt. Nem tudom kiverni a fejemből, ugyanis nagyon szerettem, viszont írtózatosan megbántott, ami nagyon rosszul esett, de nem tudok rá úgy IGAZÁN haragudni.. Az elfelejtés már majdnem sikerül, de sajna elég "menő" srác, így mindig beszélnek róla, mindig róla van szó. Tudom, hogy az elfelejtés addig nem megy, amíg nem szeretek bele másba, de szeretnék megtudni valami "ősi" trükköket, amikkel megkönnyebbíthetem ezt a folyamatot. Azaz ugye volt az a dolgog, hogy papírra írd fel a problémáid, majd rakd vízbe, és nézd ahogy eltűnik, stb. Ilyeneket szeretnék találni, és kipróbálni. Normális válaszokat szeretnék, sürgős.:) köszönöm szépen!! :))