Mit kezdhetne magával egy önbizalom hiányos 23 éves lány?

töröltette a válaszomat :D :O

# 3 kérdező, bénán hazudsz, lehet, hogy ez a baj

amúgy nagyon szeretünk téged, szívesen látunk itt, csak szomorúak vagyunk, hogy ilyen rossz kedved van mindig

#12

Akkor hajrá, felőlem arra pazarlod az idődet, amire szeretnéd. :)

Ha úgy érzed, hogy elég komoly a baj, érdemes meglátogatni egy pszichológust. Az, hogy más legyen a felfogásod önmagadról, hogy tényleg szeresd önmagad, azt el tudod érni, de kitartónak kell lenni hozzá. És azt nem éred el önsajnálattal. A lányok kb. 70%-a önbizalomhiányos, ahogy elnézem.Azért mondok pár tanácsot,a mit biztos sokat hallottál már, de jól jöhetnek:

-Mondogasd a tükör előtt, hogy szép vagy. Mondd el hangosan, hogy mi a szép rajtad.

-Öltözködésnél is úgy öltözz, hogy az előnyös testtájaidra terereled a hangsúlyt.

-Mosolyogj sokat, nevess.

-Legyél kedves az emberekkel, dícsérd őket, a te kedved is jobb lesz tőle.

-Hallgass vidám zenét.

-sportolj valamit, amit tényleg élvezetből csinálsz. Levezeti a stresszt, endorfint termel

-Beszéld ki magadból a problémát, és FIGYELJ ODA mások tanácsaira. Ne csak az önsajnálatal törődj.

És még sok más. Remélem segítettem.

17/L