Nem bánok elég jól a párommal. Hogy változzak meg?

Az exbarátom kb 1 éve megcsalt és nagyon csúnyán átvert (hatalmasat csalódtam), azóta eléggé megváltoztam. Felvettem valamiféle "védekező viselkedést" és néha egyszerűen nem ismerek magamra, hányingerem van a viselkedésemtől. Az exemnek köszönhetően meggyűlöltem az embereket, nem tudok megbízni senkiben, még a páromban sem...illetve úgy érzem, bízom benne, de néha mégis elbizonytalanodom, félek hogy ő is elhagy valaki másért. A jelenlegi barátommal 2 hónapja vagyunk együtt, ő az első párom a "nagy csalódásom" óta. Nem akartam pasit, de ő iszonyatosan megfogott, szerelmes lettem. Viszont csodálkozom, h még velem van, mert nem mindig bánok jól vele. Folyton féltékenykedem, pedig semmi okom rá, és megsértődök minden hülyeségen. Ha valami rosszul esik (aminek amúgy nem kéne, csak érzékenyen érint az előző csalódásom miatt), akkor kiakadok...előfordult már az is, h ráordibáltam, és az nagyon rosszul esett neki, el is sírta magát. Ha valamit nem úgy csinál, ahogy én akarom, akkor elkezdek bunkózni vele! Talán mert tudatalatt én szeretném irányítani a dolgokat, de ez így nem megoldás. Valószínűleg nagyon szerethet, mert még velem van. De ha így folytatom, már biztos nem sokáig. Mit csináljak? Hogy változzak meg? Olyan akarok lenni, mint a csalódás előtt...

21/L