Hogyan lehet feldolgozni azt, hogyha meghal valakinek a párja?

4éve halt meg a párom vonatbalesetben. A halál okai mai napig rejtélyesek, hiszen boldogok voltunk. Legalábbis nagyon úgy tűnt..Évek óta nagyon jó barátok voltunk, így jól ismertük egymást, de végülis csak 3 hónapot voltunk együtt, mint már pár. Folyton gondolkodom, hogy miért történt mindez, mert még az is különös, hogy egy teljesen másik város szélén, tölünk 80kmre találták meg. Bűntényre utaló jeleket pedig nem találtak, így öngyilkosságnak zárták le. 2,5 éve lett egy új kapcsolatom, és született egy kislányom is, akit mindenkinél jobban imádok, de azóta mégse vagyok önmagam. Folyton az jár a fejemben, hogy miért történt mindaz a múltban. Sokkal érzékenyebb és komolyabb lettem. Természetesen szeretem a mostani párom is, de ő is tisztába van azzal, hogy ezek a lelkemben nagyon mély sebek. Hogyan lehet ezt feldolgozni? Ajánlották már és a párom is javasolta, hogy el kéne mennem egy pszichológussal beszélgetni. Mások tapasztalataira is kíváncsi volnék ilyen téren..Köszi!