fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » 90 napos diéta » Izmomból vagy zsírból fogok...

Izmomból vagy zsírból fogok fogyni ha mindennap futok?

Figyelt kérdés
minden nap futok kb 2 km-ert de néha többet! és egészségesen táplálkozok! de még szoktam korizni és ugrálókötelezni! ez hatásos?
2010. júl. 26. 15:50
1 2 ❯
 1/11 anonim válasza:
100%

Izomból fogyni?? Ezzel erősíted az izmaidat!

Zsírt fogsz leadni, ha rendszeresen csinálod.

2010. júl. 26. 16:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/11 A kérdező kommentje:
de csak akkor ha alacsonyan tartom a pulzusom?
2010. júl. 26. 16:37
 3/11 A kérdező kommentje:
mert ilyet is olvastam..
2010. júl. 26. 16:38
 4/11 anonim ***** válasza:
100%
Ha elég fehérjét viszel be, akkor nem fogsz izomból fogyni, és szerintem amúgy sem rendelkezel olyan jelentős izomtömeggel, hogy problémát jelentsen az, amit onnan lefogyhatsz. Bocsáss meg, ha tévedek...
2010. júl. 26. 16:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/11 A kérdező kommentje:
nem nem tévetsz! am köszi:)
2010. júl. 26. 16:59
 6/11 anonim ***** válasza:
100%
Szóval először szálkásíts, utána növelj izomtömeget;)
2010. júl. 26. 20:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/11 anonim ***** válasza:
Nem nyugi:) De inkább kocogj sokat mert az még jobb.)
2010. júl. 26. 20:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/11 bubuzéla ***** válasza:
100%

"Szóval először szálkásíts, utána növelj izomtömeget"

Fordítva kéne. Ugyanis az izom a zsírégető kapacitást jelenti. Először tömeg, utána leszálkásítás.

2010. júl. 30. 14:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/11 anonim ***** válasza:
100%
de nála az a lényeg, hoyg gyorsan legyen látszatja, és nem akar kigyúrt lenni, nála az a lényeg, hogy sok fehérjét vigyen be, mellette mozogjon, de csökkentse a CH-t, mint, mikor az ember szálkásít.
2010. júl. 30. 19:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/11 anonim ***** válasza:
Gyors látszatnak ninc sértelme. Ez türelemjáték. Az izmosítás meg nem IFBB szintű kigyúrást jelent főleg nem naturál és főleg nem nőnek. Ettől függetlenl szerintem is először erősítés és aztán fogyás.
2010. aug. 9. 19:55
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - 90 napos diéta kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!