Ha sokat eszek (fehérjét, szénhidrátot) és mellette futók egy órát meg mellette mindennap fociedzésem van zsírból fogok fogyni és izomra pedig súlyosabb leszek?
Figyelt kérdés
2011. ápr. 12. 13:22
1/3 anonim 
válasza:
válasza:nem feltétlenül. A foci és futás az jó, ettől formásabb leszel és jobb lesz állóképességet.
2/3 A kérdező kommentje:
csak azért kérdem mert 182 centi vagyok 15 éves aztán télen koplaltam és 9 kilót vesztettem izomból.....most tömeget akarok növelni de ugy h ne legyek nagyon kigyurva de legyen súlyo és ne legyen rajtam zsír....erre mondanál valamit?
2011. ápr. 12. 17:54
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Nekem is ez a problémám... híznom kéne, nagyon sovány vagyok, de egyben meg undorodom a gondolattól, hogy zsírpárnák legyenek rajtam. Máshogy viszont nem menne, mivel lány vagyok, és nem óhajtok csirkehúson meg tojásfehérjén élni és napi 3 órát erősíteni...
Amúgy szerintem így nem fogsz se fogyni, se hízni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!