Kezdőoldal » Fogyókúrák » 90 napos diéta » Mi a lényege a 90 napos diétának?

Mi a lényege a 90 napos diétának?

Figyelt kérdés
Tényleg lehet tőle fogyni?

2022. szept. 7. 15:32
 1/5 anonim ***** válasza:
83%
Ja, a víznapig. Aztán még a hűtőt is megeszed, nemcsak a tartalmát. Mondjuk már a gyümölcsnapon is játszol a gondolattal.
2022. szept. 7. 15:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
97%

A lényege hogy minden nap csak egy makrotápanyagot eszel, felváltva. Ezáltal annyira megutálsz minden kaját hogy kevesebbet fogsz belőle enni. Így lehet is vele fogyni.

De ehelyett jobb ha csak simán mindent eszel vegyesen de kevesebbet. Attol lehet fogyni

2022. szept. 7. 16:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
78%

"Tényleg lehet tőle fogyni?"

Ha kalóriadeficitben vagy, akkor igen. Ha nem vagy kalóriadeficitben, akkor nem. Lehet szenvedni laikusoknak való 90 napos diétákkal, és egyéb baromságokkal, de le is lehet tölteni egy telefonos kalóriaszámláló alkalmazást, és felesleges koplalás/önsanyargatás nélkül fogyni.

[link]

2022. szept. 7. 18:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:
100%
A lényeg, hogy ne csináld, ha jót akarsz magadnak. Mondjuk nem gondoltam volna, hogy 2022-ben bárkinek is eszébe jut ezzel foglalkozni...
2022. szept. 7. 21:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim válasza:
Egyetértek 4-el teljes gáz a 90 napos diéta, röhejes elmélettel simán lehet hazavágni az anyagcserédet ezzel. Minden diéta aminek neve van sokak szerint eleve gyanús. A diéta az angol "diet" vagyis étrend szóból ered amikor azt mondjuk "diétázok" azt értjük "koplalok, fogyókúrázok". Ezért kezdtünk inkább egészséges életmódot hirdetni. Mérsékelt evés, kalória számolás, ételek összetétele, mérsékelt de rendszeres séta, mozgás. Minden, amiért pénzt kérnek és csodát ígérnék elfelejteni. Nem árt kicsit tájékozódni, háziorvossal konzultálni, vérvételre, teljes kivizsgálást kérni menni, majd utána az orvossal együtt dönteni.
dec. 14. 21:33
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!