Naponta hány étkezés megengedett a 90 napos diétánál?
Figyelt kérdés
Tudom,hogy az ebéd és vacsorának egyformának kell lennie,de a főétkezések közt is lehet enni? Pl. Naponta 5x?2015. máj. 2. 21:15
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Annyiszor eszel amennyiszer neked jó. (nem ezen múlik a fogyás)
2/6 A kérdező kommentje:
Ok,köszönöm a választ :) szóval,ha fehérje napon ebédre húst eszek,uzsonnára tojást,majd vacsorára megintcsak húst akkor nem lesz semmi baj ugye? :)
2015. máj. 3. 09:35
3/6 anonim válasza:
válasza:Nem, ha nincs veseproblémád akkor a húsevés(tojásevés) nem okozhat gondot. De muszáj megjegyeznem: kiéve ha rossz minőségű hús, szennyezett hús, feldolgozott hústermék. A tiszta, igazi hús, tojás nem okozhat gondot.
Azért általában az ember zöldségekkel szokott húst enni, de rengeteg egészséges (egészséges, fizikailag jó formában lévő) ember fogyaszt napi több étkezésre is húst.
Részemről a kérdés inkább az adalékokkal szennyezett (szója, vegyi anyagok, glutén) hústermékeken illetve a szénhidrátokon, tejszármazékokon és a gluténtartalmú szénhidrátokon van, engem ezek egészségkárosító és elhízást okozó hatása érdekel. Szerintem ezeket nem kellene enni, szénhidrátra annyi kitételt találok, hogy mértékkel (s mindenkinek más a mérték!)
4/6 A kérdező kommentje:
Köszönöm a hasznos választ :) egyébként a húshoz ettem egy kis salátát is ésteljesen jóllaktam vele :D
2015. máj. 3. 13:07
5/6 anonim válasza:
válasza:Az úgy szokott lenni. Én még amire figyelek, hogy zsírosan egyek, az segít még jóllakni sok időre, meg edzéshez energiát ad.
6/6 A kérdező kommentje:
Ha ettem natúr joghurt+natúr kakaópor+édesítő,ugye az belefér a fehérjenapba? :) (ez a kakaóra értettem )
2015. máj. 8. 18:35
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!