Ha 28 napig csak kakaót iszok és nem eszk akkor mi mennyit fogyok sztetek meg ha minden nap tornázok mellé?

Tök mindegy mennyit fogynál, mert vagy "csak" beteg leszel, de minden egyes kg visszajön; vagy belehalsz.

Mi a fenéért nem lehet normálisan, ésszerű étkezéssel és testmozgással leadni a kilókat, amibe ráadásul bele sem döglik az ember?!

1 dl kakaó minimum 80 kcal, ha cukros kakaóporból, jó "csokisra" csinálod, akár 100 is lehet.

Ebből 2l minimum kell, hogy ne érezd magad éhesnek.

Az kb. 1600-2000 kcal naponta, ami zsírból és cukorból áll főleg.

Nem lefogyni fogsz, hanem legyengülni, egy jó kis skorbutra tuti esélyes leszel.

Miért nem lehet egy normális étrendet összeállítani, napi kb. 1200-1500 kalóriával, és mellette tornázni?

Különben kíváncsi lennék rá, kibírod-e. Kétlem. A legtöbben 4-5 nap után adják fel a monodiétákat.

bírom az ilyen kérdéseket. de tök mindegy mert aki elhízott az nem ok nélkül hízott el, tehát nem tudja még azt sem megállnihogy kevesebbet egyen. ez most csak egy hirtelen felindulásból feltett kérdés. ha egy napig bírja is másnap kizabálja a hűtőt.

ha meg mindennap tornázna az illető és egy picit figyelne a kajára akkor meg simán lefogyhatna..

teljes mértékben igazad van utolsó.

Biztos ma bezabált és furdalja a lelkiismeret, de ha gép helyett tornázna már jobb lenne.