Reggelente nem eszem gyumolcsot. Altalában nem is reggelizem. Ha mégis, akkor azt eszek, amilyen napom van. Ha pl. szénhidrát, akkor 1 kiflit, ha zoldség, akkor azt. Nagy baj?
Figyelt kérdés
2009. márc. 13. 12:34
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Inkább az baj, hogy nem reggelizel. Ha eszel reggel, de napközben mozogsz annyit, hogy ledolgozod (és utána még tornázol is), sokkal jobb a szervezetednek, mintha éhezteted. Sőt fogyokúra mellett is a napi többszöri étkezés javasolt, mert ha kiéhezteted a szervezeted, akkor bármilyen keveset is eszel utána a szervezet azt rögtön elraktározza.
2/6 A kérdező kommentje:
csak akkor nem reggelizek,ha nem vagyok éhes.ha pedig éhes vagyok,akkor nem gyumolcsot eszek,hanem azt,amilyen napom épp van.az nem baj?
2009. márc. 13. 12:56
4/6 anonim 
válasza:
válasza:Hogy lehet az, hogy reggel nem vagy éhes?
Éjjel nassolsz?
Reggel szerintem enni kell, éjjel aludni.
A napirend fontos, ami az evést illeti, lehet egy kis csúszás, de azért fixálni kell a 3 fő étkezést legalább, úgy fél, egy órai csúszással max.
5/6 A kérdező kommentje:
éjjel nem szoktam nassolni,inkább aludni.nekem az alvás fontosabb,mint az evés.én is betartom a napi 3-szor étkezést.csak nem reggel kezdem,hanem 11 korul,aztán kb. 2-kor,majd 5-kor.
2009. márc. 13. 15:53
6/6 anonim válasza:
Szerintem ez teljesen rendben van. ha nem kelsz korán, akkor főleg!
üdv!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!