A 90 napos diéta alatt az ADOTT NAPON BELÜL ebédre és vacsira ugyanazt kell enni? Tehát ha fehérjenapon ebédre húst ettem akkor vacsira is azt kell? Vagy ha ebédre husit ettem attól még vacsira ehetek tojást?

így van, ne foglalkozz vele, sokkal könnyebb minden diétára rá mondani hogy nem egészséges mint belevágni és végig csinálni. HA túl leszel rajta, megújulsz testileg lelkileg, hihetetlen erőt és önbizalmat ad végig csinálni egy ilyet. Nekem legalább is nagyon jót tett, szupert érzés volt válogatni az S-es ruházati leértékelések között. :)

Sok sikert kívánok hozzá, ha kérdésed van még szívesen segítek akár privátban is!

"másnak miért fáj"

Persze itt már itt a híres MIÉRT.

Bezzeg amikor meg kellene kérdezni, hogy MIÉRT joghurt, akkor óóó nincsen ilyen kérdés, csak 'mert'. Mert 'összetétele miatt' (3gfehérje/100g !!)

Kettős mérce?

Miért sz.ar diéta a 90 napos? Én olyan egyszerűen megmondom. Mert ugyan úgy hájas marad aki így eszik, ugyan úgy szívbeteg marad, gyulladások maradnak a szervezetében, ugyan úgy rákos lesz, ugyan úgy az összes táplálkozással kapcsolatos betegség jelen lesz köztük.

Hát, ezért szólok le egy értelmetlen diétát, mert nem jobb semminél. Válasz a miértre?

Miért zavar? Pff engem nem zavar hogy valaki így eszik, jókat szórakozom az ilyen kérdéseken. Vagy mazochista vagyok, és jókat szenvedek az ilyen kérdéseken, még nem tudom magam sem :D

Remélem mások is jól szórakoznak, és ügyesek-okosak-egészségesek is lesztek, és minél boldogabbak. Igazából ez a lényeg, a többi dolog (a mostani kérdés is) csak egy apróság.

Kipróbálod, megnézed milyen, aztán én mielőbb ajánlom valami paleoközeli táplálkozásra való áttérést, de te tudod végül is, hogy mit szeretnél. :)

A gond az, hogy a kérdező olyan szinten makacs, hogy csak a neki tetsző választ fogadja el, a többit meg kizárja.

Ezzel az a gond, hogy már gyanús az egész, hogy ha nem vagy vevő észérvekre sem, hogy miért szar az, amit csinálsz, akkor valószínűleg magadat áltatod, pedig sokkal könnyebb és egészségesebb út is létezik.

[link]