Mit csináljak ha éhes vagyok?
Figyelt kérdés
2017. febr. 25. 18:49
3/20 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem fuss egy félmaratont. Vagy egyél.
4/20 A kérdező kommentje:
Megettem a napi maximum kalóriát....
2017. febr. 25. 21:10
6/20 anonim válasza:
válasza:ha megetted a maxot akkor ne egyel
igyal sok folyadekot az eltelít egy kicsit
egyebkent minek etted meg olyan koran? en utoljara 7-kor eszem
7/20 anonim 
válasza:
válasza:Én ilyenkor kivétel nélkül eszem, mert jobban járok úgy...
Viszont ha a kalóriakereteddel nem laksz jól, akkor bizonyára valamit rosszul csinálsz (vagy ilyen típus vagy, ekkor használd a legjobb étrendet, időzítést, minden trükköt, kis deficitet és sok türelmet. bár mozoghatsz is többet, ha attól nem leszel túl éhes).
Ez nem lep meg, nekem is elég sok fogyókúrás elvvel kell szembemennem, ha nem akarok éhezni fogyáskor s még így se nagyon megy. Nem mindenki tud könnyen fogyni, még lassan sem. De egy jó étrend, jó elosztás sokat segít, hidd el.
8/20 anonim válasza:
válasza:Egyél. És változtass fogyási módszert, mert éhezéssel nem lehet fogyni (tartósan)! A diéta után kétszer annyi kiló fog rád felszaladni, mint ami az elején volt.
9/20 anonim válasza:
Tarts ki, csak az első pár nap nehéz
10/20 A kérdező kommentje:
10 nap alatt 80.3 rol 80.5 lettem pedig kemyényen diétáztam. Ennyit ért. Hát erről ennyit. Ugyanaz a mérleg ugyanaz az öltözék.
2017. márc. 1. 08:52
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!