1 hetem van felkészülni a rendőrségi felvételre. Nem vagyok igazán jó kondiba mit csináljak? Tegnap óta járok le edzeni . De nagyon szeretnek be kerülni Tippek mit tudok csinálni , hogy gyorsan fel készüljek ?
Figyelt kérdés
#sport #rendőrség #edzés #diéta2021. máj. 14. 16:43
11/37 anonim 
válasza:
válasza:Mik a feladatok és most mennyire mennek?
13/37 A kérdező kommentje:
Kedves 11-és!
Inga futás ( az nem megy annyira)
Zsámoly át ugrás az megy de meg nem tudom a megadott számot teljesíteni de idővel jól állok
Fekvő támasz (az megy)
Illetve medicin labda dobás amit sajnos a jelen körülmények miatt lehetetlen gyakorolni
2021. máj. 16. 00:06
14/37 anonim válasza:
válasza:Azt kell főleg gyakorolni ami nem megy, tehát inga futásra kéne eddzeni.
Medicin labda dobást is gyakorolhatod.
Valami hátizsákot, szatyrot akármit megtöltessz 4-5 kilóval és próbálod minél messzebb dobni olyan fogással, mint ahogy egy labdát fognál.
15/37 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen a tanácsot eddig erre nem is gondoltam!🤗
2021. máj. 16. 11:09
18/37 A kérdező kommentje:
Sajnos a COVID miatt elhalasztották így így 27 én lesz a felvételi
És már nagyon szépen mennek a feladatok
2021. máj. 21. 21:45
19/37 A kérdező kommentje:
Pontos okát én sem tudom a halasztásnak nem fejtettek ki , de örülök neki több idom van gyakorolni
2021. máj. 21. 21:46
20/37 anonim válasza:
válasza:Akkor továbbra is hajrá, majd írd meg, hogy mi lett :)
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!