A Hervis-ben kapható L-Carnitin is lehet ugyan olyan jó?

Alapvetően szerintem nincs nagy különbség két L-Carnitine készítmény között.

Az is nagyon jó, gondolom cardio edzésről van szó. Heti három mondjuk jobb lenne, ha csak egy órát edzel. Heti kettőnél inkább ajánlom a másfél órát. Zsírégetni szerenél gondolom, tehát elmondom, hogy a szervezetet egy adott ideig sokkolni kell, mire elkezdi bontani a zsírszövetet. Ebben segít (többek között) az L-Carnitine is, plusz teljesítménynövelő hatása is van. Edzés előtt idd meg, ha kapszula akkor viszont előtte bő 20 perccel vedd be, mert annak fel is kell oldódnia.

Szerintem 2x1 oranal kizart dolog hogy barmilyen elonye jelentkezzen a karnitin szedesenek. Egy olyan vegyuletrol van szo ugyanis, ami minden sejtunkben megtalalhato, es a zsirok transzportjaert felelos. Ha nagyon sokat/kemenyen zsiregetsz, akkor elofordulhat olyan, hogy a zsirbontast az limitalja, hogy nem jut be eleg zsir a keves karnitin miatt, na akkor haznos a cucc. heti 2x1 ora nevetseges. Futodzesnel ennyit melegitunk.

Amugy lehetnek elonyei annak, ha egy szer dragabb: ki vannak szedve mellekhatasokat okozo anayagok, amik a szintezisnel kepzodtek, es nem lettek elvalasztva, vagy olyan adalekokkal lattak el, amik segitik a felszivodast. De alapjaraton minden karnitin ugyan olyan.