Milyen szert ajánlotok, ami nektek már tutira bevált? 21/F

Csak ismételni tudom az előző két véleményt, kaja+edzés+regenerálódás ez a hármas kombináció mindenkinek bejön.Persze itt a kaja címszó alatt minőségi táplálkozást értek azaz nem számolom hány kalóriát toltam be sütikével, mert azokból soha nem lesz semmi akik ezt követik.Edzésnek lényegében mind1 mit csinálsz, a legjobb legyen valamiféle izommunka ez lehet fegyencedzés,súlyzós, keverve a kettő,mellé pedig kezdetnek tempós sétát ajánlanék,aztán jöhetnek ott is a nehezebb dolgok, de a leírásodból nem tűnsz edzettnek.A harmadik a pihenés, mivel eddig nem csináltál semmit, és az elején nagyon bele akarsz majd hasítani előfordulhat, hogy túledzed magad, ezért 1-2 nap teljes pihenőt mindenképpen ajánlok.A kiegészítők pedig nem fogják eloszlatni a zsírt,mivel ha nem apidexes zugfórumról veszel valami moslékot, hanem nevesebb gyártótól, akkor az lényegében sűrített kaja.

adipex, fogyókúra forte, zöld kávé, slimfit, perfect slim:D válogass, de tudok még sorolni:D

Hát ez így működik, a szteroid mérgező, más meg nem használ (ha csak nem placebóból keményebbnek érzed magad és ARRRR így edzel)